Siġġu tal-uffiċċju fid-dar li jkun komdu u tajjeb biex jipprevjeni t-tensjoni fil-muskoli huwa essenzjali jekk tkun bilqiegħda għal perjodi twal waqt li tkun qed taħdem id-dar. Skont is-Soċjetà Ċċertifikata tal-Fiżjoterapija, l-adozzjoni ta' qagħda sana fuq l-iskrivanija tiegħek tista' tipprevjeni t-tensjonijiet fil-muskoli f'dahrek, għonqok u ġogi oħra.
Is-siġġijiet tal-uffiċċju jiġu f'firxa ta' forom u daqsijiet. Idealment, trid siġġu li jaqbel mat-tqassim u l-iskema tal-kuluri tal-uffiċċju jew l-ispazju tax-xogħol tiegħek. Jeħtieġ ukoll li jissodisfa r-rekwiżiti tiegħek, "Hija għażla personali ħafna, li tiddependi mit-tul u l-istatura tiegħek, il-kompiti li se tkun qed tagħmel, kemm iddum u l-estetika ġenerali li qed tfittex. "Ikollok bżonn tfittex ħames aġġustamenti fuq siġġu għax-xogħol: aġġustament tal-għoli, aġġustament tal-fond tas-sedil, għoli lumbari, serħan tad-dirgħajn aġġustabbli u tensjoni tal-mistrieħ." Isaħħaħ il-muskoli tad-dahar, Siġġijiet relattivament irħas L-ebda aġġustament tal-għoli, Jista' jkun tedjanti biex taħżnu meta jkun lest L-użu tiegħu minflok siġġu tal-uffiċċju regolari sar aktar popolari f'dawn l-aħħar snin. Billi tibbilanċja lilek innifsek waqt li taħdem mid-dar, tkun qed ittejjeb il-qagħda tiegħek u ssaħħaħ il-muskoli ta' dahrek. Rajna siġġijiet tal-uffiċċju tal-bilanċ iddisinjati speċifikament għall-uffiċċju tad-dar li jiġu b'benniena mingħajr blalen. Issib li xi wħud għandhom ukoll serħan tad-dahar għal appoġġ miżjud.
Siġġu standard tal-uffiċċju li joffri appoġġ ikkuttunat għad-dahar, ix-xibka hija mġebbda mad-dahar tas-siġġu. Din ix-xibka tieħu n-nifs u tikkonforma aħjar mal-forma ta' ġismek peress li hija aktar flessibbli. Fuq xi wħud, tista' tikkontrolla l-issikkar tax-xibka, li huwa utli jekk trid li tħossha aktar soda fuq dahrek.
Ħin tal-posta: 21 ta' Mejju 2021
